Оставьте заявку - мы индивидуально подберём для вас услугу
Наш администратор перезвонит вам, выслушает ваши пожелания и на их основе предложит актуальные предложения
Контакты
Тел:8(988)2360525
Почта: sochi-fit@mail.ru
Pole Dance
Сочетает в себе хореографию, спортивную гимнастику, акробатические элементы. В то же время это очень зрелищный, эффектный танец, который при правильной подготовке не содержит ни грамма эротики. Спортивные тренировки подходят для женщин, мужчин и детей вне зависимости от возраста и физической подготовки.
Олеся
Тренер по Pole Dance
Преимущества тренировок Pole Dance:

1. Укрепление здоровья.
Формируется хороший мышечный корсет, значительно укрепить мышцы спины, вытянуть позвоночник. Улучшается работа вестибулярного аппарата.

2. Равномерно подтянутое, красивое, стройное тело.
В данном направлении существует разнообразное количество всевозможных элементов, круток, трюков и танцевальных связок на все группы мышц. В итоге уходят лишний вес, живот, появляется пресс, подтягиваются ягодицы, ноги, уходит целлюлит. В pole dance есть место всему: силе, пластичности, отличной координации, равновесию и балансу, грации, растяжке, ловкости.

3. Отсутствие рутины и однообразия.
Элементов, круток, трюков – великое множество и на любой вкус. Да и сам pole dance очень разнообразен с акцентом на танец и артистизм – exotic pole dance, pole art, акробатику, силовые трюки и фитнес - pole fitness, pole sport.

4. Развивается выносливость, терпение, уверенность в себе, повышается самооценка.
С помощью Pole Dance вы сможете преодолеть ваши страх, грусть, печаль, тоску после нескольких тренировок, вы получите не только долгожданный результат, но и уверенность в себе. Приятный бонус: многими учеными доказано и многими людьми подтверждено, что наши успехи в спорте очень здорово влияют на наши успехи в работе, бизнесе и личной жизни. Многократные тренировки развивают выносливость и доказывают, что мы можем очень многое, если не с первого раза, так с двадцать первого!

5. Pole dance снимает нервное напряжение, позволяет расслабиться и отвлечься от повседневных забот и проблем.
    Записаться на бесплатную тренировку по Pole Dance
    Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
    Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
    По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

    E-mail: sochi-fit@mail.ru
    Телефон: 8(988)2360525
    Соцсети: VK | Telegram | WhatsApp
    Made on
    Tilda