Тренировка для проблемных зон. Такие тренировки являются очень востребованными, поскольку именно в этих зонах скапливаются жировые отложения. Такую тренировку можно проводить как с собственным весом, так и с дополнительными отягощениями.
Татьяна
Тренер по ABL
Преимущества тренировок ABL:
1. Повышается выносливость, нормализуется работа кровеносной и нервной систем, снимается напряжение и уменьшается усталость. 2. Постоянные тренировки способствуют предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний и проблем, возникающих при малоподвижном образе жизни. Упражнения помогают как убрать живот ягодицы, так и в целом улучшить физическое состояние. 3. Регулярные занятия способствуют укреплению мускулатуры, проработке зоны груди и талии. 4. Улучшается состояние суставов, разрабатываются связки и сухожилия, что позитивно влияет на их подвижность. 5. Улучшается состояние кожи и она становится более эластичной, пропадает дряблость.
Записаться на бесплатную тренировку по ABL
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом: