ABL

Тренировка для проблемных зон. Такие тренировки являются очень востребованными, поскольку именно в этих зонах скапливаются жировые отложения. Такую тренировку можно проводить как с собственным весом, так и с дополнительными отягощениями.

Татьяна

Тренер по ABL

Преимущества тренировок ABL:

1. Повышается выносливость, нормализуется работа кровеносной и нервной систем, снимается напряжение и уменьшается усталость.

2. Постоянные тренировки способствуют предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний и проблем, возникающих при малоподвижном образе жизни. Упражнения помогают как убрать живот ягодицы, так и в целом улучшить физическое состояние.

3. Регулярные занятия способствуют укреплению мускулатуры, проработке зоны груди и талии.

4. Улучшается состояние суставов, разрабатываются связки и сухожилия, что позитивно влияет на их подвижность.

5. Улучшается состояние кожи и она становится более эластичной, пропадает дряблость.

Записаться на бесплатную тренировку по ABL

Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут

Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

E-mail: sochi-fit@mail.ru
Телефон: 8(988)2360525
Соцсети: VK | Telegram | WhatsApp